HYROX大会当日に持っていくべきギア3選+1【認定コーチ監修】
初めてのHYROXで何を持っていけばいい?HYROXジャパン認定コーチShunが監修。大会当日に本当に必要なギアを「3選+1」に絞って解説します。
国内トップクラスの成績を誇る増川俊太郎コーチが監修。HYROX認定アフィリエイトジム GRIFIT のメソッドをベースに、本ブログのトレーニング・栄養情報を発信しています。
GRIFITメソッドをベースにした実践メニュー
レースを走り抜く身体を作る栄養管理
国内外の大会と使用ギアの正直レビュー
リカバリーと旅——HYROXのある暮らし